Beaucoup d’activités communes ou des événements peuvent déclencher l’envie de fumer. Connaître la façon de traiter avec ces déclencheurs peut vous aider à faire face à ces éléments déclencheurs. La fin du repas: Levez-vous de la table immédiatement et commencer une activité agréable. Essayez une promenade ou un nouveau passe-temps, une activité qui vous motive.