Vitamine E

À quoi ça sert?

• Aider dans le traitement des maladies cardiovasculaires
• Aider à diminuer les effets du Syndrome Post Menstruel (PMS) et des douleurs menstruelles
• Aider à diminuer les douleurs aux muscles et aux articulations
• Aide des troubles de démence et de ménopause.
• Traitement de l’eczéma et de l’asthme

Quels aliments en contiennent?

• Origine Végétale : On la rencontre dans l’huile végétale, les noix, les graines, les haricots, les avocats, la margarine, le jaune d’œuf, la farine, les grains entiers et les légumes verts.

Quelle est la quantité nécessaire à chaque jour?

Bébés: 5mg
Enfants: 10mg
Adolescents: 12mg
Adultes: 15 mg
Femmes enceintes ou qui allaitent: 17 mg